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Tras el descanso estival, volvemos a retomar nuestras sesiones de yoga en la sede de ASHECOVA desde este mes de septiembre. Las sesiones siguen siendo los viernes por la mañana, aunque adelantamos la sesión desde el viernes 23, será de 9:30 a 10:45. Otra novedad, es la paulatina introducción de algunos ejercicios que también se realizan en pilates, para unir los beneficios de ambas disciplinas.

Esta actividad está abierta a quien desee participar de la Asociación (socios y voluntarios), así como de asociaciones con las que colaboramos y otras personas del barrio. Nuestra finalidad es difundir los beneficios de esta actividad y que la conozcan sin compromiso tanto hombres como mujeres y así contribuir a una mayor inclusión y bienestar general.

Para apuntarse y probar una clase, sólo hay que ponerse en contacto con la responsable (Encarni) llamando al móvil 600 226 032