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Tras el periodo estival, retomamos la actividad de yoga, primero en versión online y desde hace un mes, también de manera presencial en la sede de la Asociación.

Sabemos que tras la pandemia (Covid-19), hay actividades, propuestas que siguen siendo interesantes ofrecerlas en formato online para quien no puede desplazarse, al igual que sabemos, que quien puede venir a nuestra sede una hora a la semana, también es muy interesante, más sabiendo que sólo hay que venir con ropa cómoda, pues el material lo pone ASHECOVA.

Así que si no habéis probado una sesión de esta actividad que combina ejercicios beneficiosos tanto para la salud mental como física, os invitamos a probar según vuestra disponibilidad. Os dejamos a continuación los horarios y manera de inscribirse:

Lunes (17:25-18:30) vía ZOOM (formato online). Laura, nuestra profesora, nos pasa cada semana el enlace por el grupo de WhatsApp que tenemos.

Miércoles (11:00-12:00) en la sede de ASHECOVA, en esta ocasión con Paola, nuestra profesora. Tanto ella como Laura de Arunai, se adaptan a las necesidades del grupo, pues nos dejan claro que tenemos que conocer nuestro límite y lo que necesitamos.

Interesad@s contactar con Encarni 652 332 513